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체육관에서 운동 할 때는 사람들이 다른 사람들의 의견에 관심이 있거나 피크 장비 사용 기간 동안 줄을 서서 기다려야하기 때문에 자유롭게 운동을하지 않을 수 있습니다. 가정용 체력은 이러한 제약을 완전히 제거 할 수 있습니다.가정용 피트니스를 선택한다는 것은보다 효율적이고 경제적이며 자유로운 건강의 생활 방식을 선택하는 것을 의미합니다.